Un semplice esercizio da proporre per migliorare i passaggi (ed un principio di sostegno visto il movimento laterale che fanno i giocatori verso il conetto a fianco)
Archivio Categoria: Esempi/Campioni
03
Ago
Ago
Molto bene! Dal nuovo sito di risorse in rete (originali!). rugbyfacile.com. eccovi l’ottima analisi video su un Maro Itoje.
Esempi/Campioni, Esercizi, Filmati, Individuale
Esercizi: come pulire in ruck usando protezione per l’attaccante
06
Giu
Giu
Fonte: MC Rugby Due sostanziali possibilità: con attaccante in posizione jackal (ovvero sopra la palla), il difensore deve aggredire l’avversario sulle spalle, circondarlo con le braccia, e girare su stesso con attaccante avente solo le mani in avanti rispetto al busto, il difensore deve cercare di prendere di mira una gamba e spingendo dal basso […]
04
Giu
Giu
Anche la USRP rugby propone qualche bel video con esercizi. Eccovene uno:
Esempi/Campioni, Filmati, Formazione
Esempi: indicazioni per mediani di mischia da parte di Aaron Smith
08
Mag
Mag
Per chi se lo fosse perso sugli altri siti… lo ripubblico anche qui.
01
Gen
Gen
La prima da evitare… La terza originale… Le altre da prendere veramente spunto.
29
Dic
Dic
Come utilizzare un grubber kick proposto dal sito Rugbydump. In particolare, l’analisi segnala: utilizzo in prossimità della meta in caso di difese molto aggressive e con salite in linea la chiamata del giocatore che dovrà prendere la palla
07
Ott
Ott
Nigel Owens un’altra volta da lezione: redarguisce un giocatore per simulazione…