Archivio Categoria: Allenamento
Set
Ecco un filmato dove si può osservare bene (anche con un rallenty) una finta memorabile.
Ago
Ecco la proposta di un nuovo gioco per verificare la combattività dei giocatori nell’1v1.
Giu
Ecco un esempio di come distribuirsi sul campo in modo da occuparlo totalmente ed offrire alla prossima squadra (all blacks) una occasione di fare meta
Mar
Al contatto: protezione della palla durante la caduta due mani sulla palla non appena a terra allontanare la palla dalle spalle offrire il gate più piccolo possibile ruotando il corpo non appena a terra
Mar
Ecco un video in inglese che illustra sinteticamente la tecnica del placcaggio: postura bassa testa da posizionare dietro/di fianco al busto del portatore di palla (per evitare colpi in faccia dalle ginocchia) contatto della spalla nella parte alta delle gambe/bacino chiusure delle braccia sulle gambe (dalle cosce in giù) per forzare lo sbilanciamento del portatore […]
Ecco un’altra variante di gioco con la palla ovale. Il Turbo Touch (dalla Nuova Zelanda) SportingPulse Homepage for Turbo Touch. Può essere una base per degli eserci da proporre anche in palestra e comunque per farsi un’alta confidenza con la palla e con le disposizioni dei giocatori nello spazio.
Obiettivo Passare la palla tra giocatori per toccare gli avversari con la palla. Regole: I giocatori non possono correre con la palla Una volta che sono stati toccati con la palla ti unisci alla squadra in attacco per cercare di toccare gli avversari mancanti Dopo che tutti sono stati toccati con la palla, il gioco […]
Gen
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