Tocca le ginocchia e la sua variante
Spinta con 4 appoggi.
Come fare gruppo con proposte divertenti… I parte
Obiettivo del gioco è guidare la nave in porto attraverso il mare pieno di mine.
Attitudine al combattimento
Come contendersi un pallone in prossimità di un placcaggio
Esercizio per migliorare la postura, il posizionamento dei piedi nel placcaggio