Movimento Offensivo
Esercizio: 3v2 con difesa attiva a seconda dei colori by eliterugbyleaguepathways
Un 3v2 condizionato e variabile a seconda dei colori richiamati dall’allenatore
Tecnica Individuale
Consigli per perfezionare il passaggio a spirale
Gioco per migliorare la confidenza con la palla
Variante di gioco al tocco gestito con due palloni. Dopo ogni tocco, il gioco riparte da un secondo pallone disponibile sul campo e gestito dall’allenatore.
Direzione corsa
Un piccolo gioco in cui un numero pari di giocatori gioca a touch rugby. Il gioco può essere giocato su mezzo campo con più palle pronte per essere introdotte per mantenere alta la velocità di gioco. Ogni giocatore ha un numero (1 o 2). In difesa, se l’allenatore chiama 1, tutti i difensori 1 devono tornare indietro e toccare la loro linea di meta prima di tornare a giocare.
Occupare lo spazio