Gioco divertente che pone in sfida due squadre. L’abilità più importante per vincere è la reattività.
Gioco
Gioco di intrattenimento Fare esattamente il contrario di quanto viene ordinato (o, in alternativa, mostrato) dal “capitano”: ad esempio, se il capitano si alza, gli altri devono sedersi; se il capitano ordina “ridete”, gli altri devono fingere di piangere; se il capitano alza la gamba sinistra, gli altri dovranno alzare la gamba destra. E così […]
Io mi alleno da casa. Lower Body
Comprensione
Gioco per il migliorare la concentrazione, rapidità, collaborazione.
Davanti (prima dell'utilizzo)
Gioco per il migliorare il coordinamento nella linea di difesa
Cambio di ritmo
Gioco per il migliorare il concetto di avanzamento ed evasione in attacco.