Esercizio: passaggi in corsa

Passaggi in corsa in evidenzaObiettivo del gioco è di indirizzare i giocatori ad andare a prendere la palla in corsa durante il passaggio anziché attenderla e fornire un punto di riferimento facile per la difesa.

Disporre un percorso con 4 conetti in linea di circa 10m di lunghezza. Disponi tante linee a seconda del numero di giocatori che hai a disposizione, devono essere mediamente 6 giocatori per percorso (3 coppie)
Suddividi i giocatori in coppie ed illustra che ogni coppia deve rimanere insieme sino alla fine del gioco
Dai una palla ad ogni coppia di giocatori e spiegagli che questo giocatore dovrà correre sino al primo conetto e fermarsi. Il giocatore in coppia senza palla può iniziare a correre solo dopo che il primo giocatore con la palla ha raggiunto il conetto. Il giocatore con la palla può passare la palla solo dopo che il suo compagno è in corsa. Il gioco continua così sino a quando non si raggiunge l’ultimo conetto.
Le altre coppie di giocatori possono partire dopo che la coppia precedente è avanti di almeno due conetti.

Per tutti i dettagli vedi qui.

 

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