Sequenza di esercizi dedicati al controllo del pallone dopo un contatto a terra.

Gioco di attivazione per ragazzini

Consigli per perfezionare il passaggio a spirale

Migliorare la postura con la camminata del gorilla. Utile per i placcaggi, le spinte.

Divertente gioco di riscaldamento per bambini

Un 2v1 divertente ed allenante sia per l’attacco sia per la difesa