“La cosa importante è eliminare qualsiasi movimento del busto, delle braccia etc in modo da far lavorare solo i polsi”
Per maggior dettagli vedi su Rugby di Marca qui.
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“La cosa importante è eliminare qualsiasi movimento del busto, delle braccia etc in modo da far lavorare solo i polsi”
Per maggior dettagli vedi su Rugby di Marca qui.
molto bello, chi non ha la staccionata si può organizzare con delle strice di tessuto con alla fine il velcro attacca stacca. belo