Gioco di attivazione per ragazzini
Migliorare la postura con la camminata del gorilla. Utile per i placcaggi, le spinte.
Divertente gioco di riscaldamento per bambini
Proposte di esercizi per imparare le basi del placcaggio (a partire dai 30 sec del video)
Da Rugby di marca una proposta classica di esercizi per imparare a placcare in modo progressivo.
Risorse in rete
Esercizio per migliorare il sincronismo nel recupero palla in un punto d’incontro.