Esercizio utilizzato per aiutare i giocatori a schivare gli avversari

Movimento Offensivo

Lotta degli orsi

Scopo di questo gioco è far imparare l’importanza, nel contatto con un avversario, della necessità di avere una posizione bassa del corpo, di stare vicino e di stringere forte un avversario.

Movimento Offensivo

Calcia e prendi al volo

Esercizio utile per l’utilizzo del calcio per superare un difensore

L’obiettivo principale di questo esercizio è quello di migliorare l’attitudine difensiva dei giocatori, in particolare sulla necessità di avanzamento anche in fase difensiva.

Esercizio per migliorare la tecnica del placcaggio completa che prevede anche la cattura della palla del giocatore placcato.

Lo scopo del gioco è quello di far imparare ai giocatori come disporre la palla quanto si è messi a terra.