Proposta di riscaldamento/preparazione atletica by wombat rugby.
Gioco
Variante di gioco al tocco (piuttosto atipico perchè si può passare anche avanti). Molto divertente per scaldarsi, aumentare la confidenza con la palla, la collaborazione, la visione laterale. Dopo due soli tocchi c’è il cambio palla e come già detto si può passare anche avanti.
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Uscita dal frontale
Serie di esercizi per migliorare l’uscita dal frontale.
Risorse in rete
Fissazione/Passaggio
Varianti di torello