Spinta con 4 appoggi.
Risorse in rete
Esercizio: come intervenire in una ruck by the rugby trainer
Come fare un intervento in una ruck
Gioco per sviluppare il controllo del proprio corpo in corsa dopo una spinta di un avversario. La descrizione del gioco, proposto da Rugby di Marca, lo trovate in questo link Spingere sulle anche
View this post on Instagram A post shared by Joshua Bray (@wombatrugby)
In questo esercizio, due allievi cercano di recuperare la palla trattenuta da un compagno nel rispetto delle regole. A gruppi di tre disporsi a triangolo. Gli allievi si passano la palla. Al segnale «gioco», i due allievi senza palla tentano di recuperare la palla tenuta dal compagno. Ottiene un punto l’allievo che riesce a […]