5 giochi divertenti per iniziare un allenamento
Risorse in rete
Combina più sfide in questa staffetta composita
Semplice ma molto efficace proposta di riscaldamento/attivazione per migliorare reazione e sviluppare velocità
Proposta di riscaldamento/preparazione atletica by wombat rugby.
Gioco
Gioco al tocco tra due squadra con pari numero di giocatori. I giocatori possono passarsi la palla in ogni direzione. L’obiettivo è raggiungere la end zone, ovvero l’area di meta.