Sequenza di esercizi per allenare l’offload

Semplice torello dove gli attaccanti hanno sempre una palla in mano. La palla usata per il passaggio si aggiunge a quella già in mano agli attaccanti.

Continuità di utilizzo con passaggio

Gioco: tocco con offloads by connact rugby

Un piccolo gioco in cui un numero pari di giocatori gioca a touch rugby. Una volta che i giocatori vengono toccati sui fianchi, possono correre in avanti per un massimo di 4 passi prima di passare.