Davanti alla difesa

Sistemi di attacco

Qualità intervento

Ruck a ripetizione

https://www.youtube.com/watch?v=Qe83_UAs1co

Davanti (prima dell'utilizzo)

Salita difensiva

Esercizio dedicato ad allenare la salita difensiva

Davanti alla difesa

Sostegno nello spazio

Gioco per collettivo parziale o totale adatto a sviluppare il sostegno di occupazione

Davanti alla difesa

Passare e riposizionamento

Esercizio per migliorare i passaggi in funzione del 2v1 e il riposizionamento dopo il passaggio.

Attitudine al combattimento

Rischieramento da punto di incontro

Esercizio per migliorare lo rischieramento da punto d’incontro