Davanti alla difesa
https://www.facebook.com/257118034328353/posts/4032979560075496/?vh=e
Risorse in rete
Davanti alla difesa
Gioco per collettivo parziale o totale adatto a sviluppare il sostegno di occupazione
Risorse in rete
Gli esercizi per i muscoli dei glutei sono importanti per il controllo e la stabilita, e permettono la riduzione degli infortuni per le ginocchia.
Risorse in rete
Predisposizione alla contesa della palla in ruck