Risorse in rete
Esercizio divertente per allenarsi alla reattività
Proposte divertenti di sfide di corse che possono essere usate per i riscaldamenti
Gioco di attivazione per ragazzini
Migliorare la postura con la camminata del gorilla. Utile per i placcaggi, le spinte.
Proposte di esercizi per imparare le basi del placcaggio (a partire dai 30 sec del video)
Difendi il castello