Risorse in rete
Esercizio divertente per allenarsi alla reattività
Movimento Offensivo
Esercizio: 3v2 con difesa attiva a seconda dei colori by eliterugbyleaguepathways
Un 3v2 condizionato e variabile a seconda dei colori richiamati dall’allenatore
Gioco di attivazione per ragazzini
Migliorare la postura con la camminata del gorilla. Utile per i placcaggi, le spinte.
Divertente gioco di riscaldamento per bambini
Proposte di esercizi per imparare le basi del placcaggio (a partire dai 30 sec del video)