Avanzare

Davanti (prima dell'utilizzo)

Pescatori

Gioco per il migliorare il coordinamento nella linea di difesa

Cambio di ritmo

Birilli Mobili

Gioco per il migliorare il concetto di avanzamento ed evasione in attacco.

Davanti (prima dell'utilizzo)

Attacco della linea di battaglia

Sensibilizzare i giocatori sulla necessità di avanzare sempre sia in attacco sia in difesa, di rispettare le linee di fuori gioco e difendere nello spazio.

Prendere decisioni rapide, fintare

U10

Ypsilon

Esercizio utile per iniziare a prendere confidenza con finte per migliorare l’evasione dagli avversari.

L’obiettivo principale di questo esercizio è quello di migliorare l’attitudine difensiva dei giocatori, in particolare sulla necessità di avanzamento anche in fase difensiva.

Obiettivo del gioco è di indirizzare i giocatori ad andare a prendere la palla in corsa durante il passaggio anziché attenderla e fornire un punto di riferimento facile per la difesa.

Fissazione/Passaggio

Tocco da un angolo

L’obiettivo di questo gioco è quello di far capire alla linea di difesa l’importanza di difendere tutta la linea di meta. E’ una evoluzione del toccato senza palla.

Catturare

Davanti (prima dell'utilizzo)

Pescatori

Gioco per il migliorare il coordinamento nella linea di difesa

Gioco per perfezionare la visione di gioco, agilità, evasione e la cattura.

Gioco per perfezionare l’evasione e il tracciamento/inseguimento un avversario

L’obiettivo principale di questo esercizio è quello di migliorare l’attitudine difensiva dei giocatori, in particolare sulla necessità di avanzamento anche in fase difensiva.

Catturare tutti i giocatori in un’area formando una enorme catena.

Gioco propeudico al placcaggio. Deve essere utilizzato come passo intermedio prima del placcaggio completo.

Placcatore

1 v 1 l’imbuto

Obbiettivo del gioco è far imparare ai giocatori l’avanzamento, sia al difensore, sia all’attaccante. L’attaccante per avere maggiori opzioni. Il difensore per ridurre le opzioni dell’avversario.

Collaborare

Davanti (prima dell'utilizzo)

Pescatori

Gioco per il migliorare il coordinamento nella linea di difesa

Catturare tutti i giocatori in un’area formando una enorme catena.

Gioco da utilizzare per sviluppare il coordinamento e la comunicazione tra giocatori

Comunicare

Davanti (prima dell'utilizzo)

Pescatori

Gioco per il migliorare il coordinamento nella linea di difesa

Catturare tutti i giocatori in un’area formando una enorme catena.

Gioco da utilizzare per sviluppare il coordinamento e la comunicazione tra giocatori

Confidenza con la palla

Aumentare la confidenza con la palla enfatizzando la pressione che può esserci su un giocatore.

Far capire ai giocatori l’importanza di passare la palla lungo una linea di giocatori. Più faranno pratica nel passaggio veloce lunga una linea più facilmente capiranno come comportarsi in “campo aperto”. Un altro fattore importante che dovranno capire è l’importanza di passare bene la palla al proprio compagno.

U10

Torello

Obiettivo di questo gioco è quello di far capire agli attaccanti di spostare la palla verso aree di gioco libero da avversari.

Migliorare la confidenza con la palla.

Gioco per migliorare la tecnica del passaggio, in particolare la precisione.

Gioco per migliorare la confidenza con la palla e l’evasione.

Obiettivo del gioco è quello di incrementare la velocità di passaggio e di insegnare il passaggio lungo una linea.

Obiettivo del gioco è di indirizzare i giocatori ad andare a prendere la palla in corsa durante il passaggio anziché attenderla e fornire un punto di riferimento facile per la difesa.

Confidenza col contatto

Insegnare ai giocatori quale sono le modalità di spinta di un avversario.

Miglior esercizio per far prendere confidenza con il contatto nel rugby.

Ideale nel caso di gruppi di giocatori con maturità differente (stazza, agilità, ecc.)

Scopo di questo gioco è far imparare l’importanza, nel contatto con un avversario, della necessità di avere una posizione bassa del corpo, di stare vicino e di stringere forte un avversario.

Far capire ai giocatori che una posizione bassa del corpo facilità la stabilità del corpo

Questo gioco è una evoluzione del gioco Sfida di di sumo. In questo gioco ci si deve concentrare nel gioco di squadra. E’ un gioco molto utile per sviluppare il concetto di pulizia ed è propedeutico ai placcaggi.

Migliorare la tecnica del placcaggio combinando, sia la cattura degli avversari, lavoro in squadra, lavoro di opposizione in spinta da Sumo. Per gli attaccanti è un buon strumento per addestrarsi ad evitare gli avversari.

Lo scopo del gioco è quello di far imparare i giocatori di mettere in sicurezza la palla.

Attitudine al combattimento

Rubare la palla

Rubare la palla ad un altro giocatore e quindi migliorare le tecniche per farlo.

Evadere

Cambio di ritmo

Birilli Mobili

Gioco per il migliorare il concetto di avanzamento ed evasione in attacco.

Gioco per perfezionare la visione di gioco, agilità, evasione e la cattura.

Gioco per migliorare la confidenza con la palla e l’evasione.

Gioco per perfezionare l’evasione e il tracciamento/inseguimento un avversario

Prendere decisioni rapide, fintare

Esercizio utilizzato per aiutare i giocatori a schivare gli avversari

L’obiettivo principale di questo esercizio è quello di migliorare l’attitudine difensiva dei giocatori, in particolare sulla necessità di avanzamento anche in fase difensiva.

Migliorare la tecnica del placcaggio combinando, sia la cattura degli avversari, lavoro in squadra, lavoro di opposizione in spinta da Sumo. Per gli attaccanti è un buon strumento per addestrarsi ad evitare gli avversari.

Maul

Far capire ai giocatori che una posizione bassa del corpo facilità la stabilità del corpo

Lo scopo del gioco è quello di far imparare i giocatori di mettere in sicurezza la palla.

Attitudine al combattimento

Rubare la palla

Rubare la palla ad un altro giocatore e quindi migliorare le tecniche per farlo.

Comprensione

2v1+1+1

Esercizio per migliorare il sostegno di continuità dei giocatori.

Occupazione di spazio

Gioco per migliorare la confidenza con la palla e l’evasione.

Catturare tutti i giocatori in un’area formando una enorme catena.

Fissazione/Passaggio

Palla tocco a catena

Toccare tutti i giocatori con la palla passandosela. Gioco ideale per migliorare i passaggi.

Placcare

Attitudine al combattimento

Meta sul conetto

Gioco di intrattenimento coinvolgente e molto dinamico. Da utilizzare soprattutto in situazione critiche di allenamento (svogliatezza, distrazione di una buona parte dei ragazzini)

Gioco per far migliorare l’inseguimento dei difensori e per meglio predisporsi a placcare. Può essere un buon gioco di riscaldamento prima di arrivare al placcaggio vero e proprio

Gioco per migliorare la tecnica del placcaggio a partire dall’intercettazione degli avversari in collaborazione con i propri compagni.

Insegnare ai giocatori quale sono le modalità di spinta di un avversario.

L’obiettivo principale di questo esercizio è quello di migliorare l’attitudine difensiva dei giocatori, in particolare sulla necessità di avanzamento anche in fase difensiva.

Migliorare la tecnica del placcaggio combinando, sia la cattura degli avversari, lavoro in squadra, lavoro di opposizione in spinta da Sumo. Per gli attaccanti è un buon strumento per addestrarsi ad evitare gli avversari.

Gioco propeudico al placcaggio. Deve essere utilizzato come passo intermedio prima del placcaggio completo.

Comprensione

2v1+1+1

Esercizio per migliorare il sostegno di continuità dei giocatori.

Sostegno di continuità

Variante del gioco “abituale” per aiutare i giocatori, soprattutto i più giovani dell’importanza del sostegno sia in attacco sia in difesa.

Gioco da utilizzare per migliorare il sostegno di continuità.

Gioco da utilizzare per migliorare il prendere decisione dei giocatori, i passaggi, l’occupazione di spazio, il sostegno di continuità.

Obiettivo del gioco è di indirizzare i giocatori ad andare a prendere la palla in corsa durante il passaggio anziché attenderla e fornire un punto di riferimento facile per la difesa.

Comprensione

2v1+1+1

Esercizio per migliorare il sostegno di continuità dei giocatori.