Avanzare

L’obiettivo principale di questo esercizio è quello di migliorare l’attitudine difensiva dei giocatori, in particolare sulla necessità di avanzamento anche in fase difensiva.

Catturare

Davanti (prima dell'utilizzo)

Pescatori

Gioco per il migliorare il coordinamento nella linea di difesa

Gioco per perfezionare la visione di gioco, agilità, evasione e la cattura.

Gioco per perfezionare l’evasione e il tracciamento/inseguimento un avversario

L’obiettivo principale di questo esercizio è quello di migliorare l’attitudine difensiva dei giocatori, in particolare sulla necessità di avanzamento anche in fase difensiva.

Catturare tutti i giocatori in un’area formando una enorme catena.

Gioco propeudico al placcaggio. Deve essere utilizzato come passo intermedio prima del placcaggio completo.

Placcatore

1 v 1 l’imbuto

Obbiettivo del gioco è far imparare ai giocatori l’avanzamento, sia al difensore, sia all’attaccante. L’attaccante per avere maggiori opzioni. Il difensore per ridurre le opzioni dell’avversario.

Collaborare

Gioco da utilizzare per sviluppare il coordinamento e la comunicazione tra giocatori

Comunicare

Gioco da utilizzare per sviluppare il coordinamento e la comunicazione tra giocatori

Confidenza con la palla

Davanti alla difesa

Passare e riposizionamento

Esercizio per migliorare i passaggi in funzione del 2v1 e il riposizionamento dopo il passaggio.

Migliorare la visione di gioco ed il passaggio di palla.

Attitudine al combattimento

Rubare la palla

Rubare la palla ad un altro giocatore e quindi migliorare le tecniche per farlo.

Fissazione/Passaggio

Palla tocco a catena

Toccare tutti i giocatori con la palla passandosela. Gioco ideale per migliorare i passaggi.

Confidenza col contatto

Scopo di questo gioco è far imparare l’importanza, nel contatto con un avversario, della necessità di avere una posizione bassa del corpo, di stare vicino e di stringere forte un avversario.

Esercizio per migliorare la tecnica del placcaggio completa che prevede anche la cattura della palla del giocatore placcato.

Attitudine al combattimento

Rubare la palla

Rubare la palla ad un altro giocatore e quindi migliorare le tecniche per farlo.

Evadere

Esercizio utilizzato per aiutare i giocatori a schivare gli avversari

L’obiettivo principale di questo esercizio è quello di migliorare l’attitudine difensiva dei giocatori, in particolare sulla necessità di avanzamento anche in fase difensiva.

Gioco propeudico al placcaggio. Deve essere utilizzato come passo intermedio prima del placcaggio completo.

Maul

Attitudine al combattimento

Rubare la palla

Rubare la palla ad un altro giocatore e quindi migliorare le tecniche per farlo.

Comprensione

2v1+1+1

Esercizio per migliorare il sostegno di continuità dei giocatori.

Occupazione di spazio

Fissazione/Passaggio

Palla tocco a catena

Toccare tutti i giocatori con la palla passandosela. Gioco ideale per migliorare i passaggi.

Placcare

L’obiettivo principale di questo esercizio è quello di migliorare l’attitudine difensiva dei giocatori, in particolare sulla necessità di avanzamento anche in fase difensiva.

Esercizio per migliorare la tecnica del placcaggio completa che prevede anche la cattura della palla del giocatore placcato.

Gioco propeudico al placcaggio. Deve essere utilizzato come passo intermedio prima del placcaggio completo.

Comprensione

2v1+1+1

Esercizio per migliorare il sostegno di continuità dei giocatori.

Sostegno di continuità

Esercizio per allenarsi a mantenere un ritmo ed una intensità elevata.

Comprensione

2v1+1+1

Esercizio per migliorare il sostegno di continuità dei giocatori.