Esercizio per allenarsi a mantenere un ritmo ed una intensità elevata. Si predispongono due aree di gioco adiacenti, una linea di attaccanti e due linee di difesa che difendono rispettivamente le due linee di difesa meta 1 e 2 (LM1e LM1). La difesa può placcare, spingere, ma non catturare la palla agli attaccanti. Non […]
Esercizio per sensibilizzare i giocatori sulla necessità di avanzare sempre sia in attacco sia in difesa, di rispettare le linee di fuori gioco e difendere nello spazio. Per tutti i dettagli vedi il link completo qui.
Obiettivo principale del gioco è di sviluppare la coscienza di dove attaccare nello spazio. Predisporre due rettangoli di gioco, uno dentro l’altro. Il più piccolo 10×10 m, l’esterno 12m x 12m. Dentro il rettangolo più piccolo predisporre tre attaccanti e nella “trincea” tra il rettangolo più piccolo e quello più grande un difensore. Il […]
Gioco ideale per migliorare i passaggi. L’obiettivo del gioco è di toccare tutti i giocatori con la palla passandosela. Definire un area delimitata da coni abbastanza grande da contenere tutti i giocatori. Nominare due attaccanti a cui gli si da una palla L’attaccante che ha la palla non si può muovere Per tutti i dettagli […]
Catturare tutti i giocatori in un’area formando una enorme catena. Creare una area delimitata che possa contenere tutti i giocatori. Nominare un cacciatore. Al via dell’educatore, tutti i giocatori cercano di evitare il cacciatore. Per tutti i dettagli vedi qui.
Predisporre un’area di gioco abbastanza grande in rapporto al numero di giocatori. Un giocatore prende una palla e la lancia in aria. La deve lanciare abbastanza in alto per permettergli di battere tre volte le mani prima di ripredenderla. Gli altri giocatori dovranno scappare in tutte le direzioni lontano dal giocatore con la palla. Non […]
In un rettangolo di gioco 10m x 10 m (comunque adeguato al numero e alle capacità dei giocatori). Il gioco consiste in una semplice ricerca con il pallone nelle mani di un altro giocatore all’interno del rettangolo di gioco a cui “passare” la palla. Il passaggio di palla avviene se il portatore di palla tocca […]
Ecco un esempio di come distribuirsi sul campo in modo da occuparlo totalmente ed offrire alla prossima squadra (all blacks) una occasione di fare meta
Obiettivo Passare la palla tra giocatori per toccare gli avversari con la palla. Regole: I giocatori non possono correre con la palla Una volta che sono stati toccati con la palla ti unisci alla squadra in attacco per cercare di toccare gli avversari mancanti Dopo che tutti sono stati toccati con la palla, il gioco […]
