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L’obiettivo principale di questo esercizio è quello di migliorare l’attitudine difensiva dei giocatori, in particolare sulla necessità di avanzamento anche in fase difensiva.

Esercizio per migliorare la tecnica del placcaggio completa che prevede anche la cattura della palla del giocatore placcato.

Tecnica Individuale

1v1 Ruck

Gioco propeudico al placcaggio. Deve essere utilizzato come passo intermedio prima del placcaggio completo.

Comprensione

2v1+1+1

Esercizio per migliorare il sostegno di continuità dei giocatori.