Salute: Mal di schiena?, Ecco gli esercizi utili

Circa 15 milioni di italiani accusano lombalgie, anche se sporadiche. Da evitare assolutamente inattività e posture errate. Consigliati alcuni semplici movimenti, come lo “struzzo” o il “martin pescatore”

via Mal di schiena?, Ecco gli esercizi utili – La Gazzetta dello Sport.

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