Gestione Allenamento: introduzione al rugby by mobilesport.ch

A chi non è capitato di dover partecipare a delle sessioni per introdurre al rugby dei bambini?

I temi sono sempre gli stessi:

  • che cosa propongo: giochi e/o esercizi?
  • quale sequenza scelgo: dal semplice al complesso
  • devo cercare proporre attività divertenti/coinvolgenti

Eccovi una proposta completa dal sito svizzero MobileSport.ch

https://www.mobilesport.ch/risultati/?q=G%2BS-Kids+rugby

Per farvi una idea ecco l’elenco delle sessioni di allenamento proposte.

Livello 1

NrTitoloObiettiviLivello
1La scoperta dell’altroScoperta dell’altro e dei diritti del giocatore bassobasso
2I diritti del giocatoreApplicazione della regola dei diritti del
giocatore e scoperta della regola del tenuto
basso
basso
3Il tenutoApplicazione della regola del tenuto bassobasso
4Il fuori giocoScoperta e applicazione della regola del
fuori gioco
medio
5Il torneoMigliorare il gioco collettivo della squadra
nel susseguirsi delle partite
medio

Livello 2

NrTitoloObiettiviLivello
6La scoperta della lottaScoperta dei diritti del giocatore nella lotta bassobasso
7La scoperta delle regole fondamentaliApplicazione delle quattro regole del giocobasso
8Il duello 1 x 1Aumento dell’impegno individuale nella lotta medio
9La lotta collettivaScoperta e applicazione della
collaborazione nella lotta
medio
10La lotta collettiva (bis)Applicazione della collaborazione nella lottaimpegnativo

https://www.mobilesport.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/2012/08/Basi_Rugby_i.pdf

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