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Categoria Giocatori

Tipo Attività

Abilità

Serie di esercizi per migliorare l’uscita dal frontale.

  Esercizio da proporre nella zona abilità. Introduzione al passaggio mani aperte guarda il ricevitore le mani dopo il passaggio puntano verso il ricevitore  

23 Proposte di esercizi ed in alcuni casi giorni per il passaggio delle palla e per la prensione delle mani

I giocatori iniziano nel primo canale provando un tentativo di evasione del difensore. Al contatto con difensore e con il supporto agganciato alle anche del portatore di palla si continua a spingere sino alla fine del canale. Nel secondo canale viene proposto un 2v1 classico (si ha un pò più di spazio a disposizione). Nel […]

Sessione di allenamento in palestra per la gestione dei punti di incontro.