Archivio Categoria: Esempi/Campioni

Risorse in rete: smallblacks.com

Tutto serve per coinvolgere! Guardate che bel sito neozelandese dedicato ai ragazzini. Per gli allenatori c’è una sezione specifica qui dedicata alle skills.

Esercizi: presentazione di palla. Dalla A alla Z

Punti chiave per la presentazione di palla: In caso di liberta di movimento portare il bacino più avanti della palla allontanare la palla il più possibile in caso di minor liberta di movimento far scivolare la palla sotto al proprio corpo ar passare la palla a due mani in mezzo alle gambe  

Tecnica individuale: confidenza con la palla e passaggi

Se un giocatore si inventa delle scuse per non fare gli esercizi proposti in questo video per migliorare la confidenza con la palla ed i passaggi è meglio che cambi sport…

Tecnica: guida per guadagnarsi i turnover nei punti d’incontro (da rugbydump)

I punti chiave citati alla fine del primo video: mettere la mani sulla prima che la ruck sia formata (ricordo che una ruck si forma quando il pallone è a terra e ci sono due giocatori sui loro piedi che si spingono per contendersi la palla, puo prelevare la palla solo un giocatore che non […]